Juliana Rosano

Juliana Rosano

Graduaçãoem Educao Física
Pós Graduaçãoem Musculação e Treinamento de Fora pela Gama Filho-RJ

Aqui como o próprio nome diz, a saúde o foco!! 

Na primeira edio da revista foi publicada uma matria (redigida por mim) intitulada “A saúde foco”, sobre a importância de dar o primeiro passo para que tenha uma vida saudável. Sem dúvidas, a primeira coisa que você deve fazer uma análise da sua alimentação e de preferncia uma reeducação alimentar com a ajuda de um profissional em nutrição.

Você quer se preparar para o vero? E que tal se preparar para todas as estaes? Isso mesmo! A meta a partir de agora VIDA SAUDVEL durante o ano inteiro.
Vou mostrar a vocês que no nada difícil manter uma rotina saudável... Você s precisa querer. Isso basta! Nada de passar sufoco e restringir milhes de coisas. Você pode ter uma vida saldável com hábitos deliciosos, prazerosos e ser muito feliz assim.

Muitos praticantes de musculação ou outra atividade física ainda estão descontentes com seus resultados mesmo depois de anos de prtica. Os motivos ...

O vero está chegando e quem no quer ir praia com tudo em cima e exibir um abdômen lisinho e definido? Mas para começar, quem quer uma ...

Você sabia que muitos temperos além de dar sabor para os pratos oferecem muitos benefcios para o nosso corpo? Alguns temperos podem ser grandes ...

 

Don't have an account yet? Register Now!

Sign in to your account