Esportes

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O esporte to importante para melhorar a qualidade de vida quanto manter uma alimentação saudável. Manter o corpo em movimento uma necessidade do ser humano independente da faixa etria.

Estudo realizado pela conceituada revista Forbes colocou a Escalada em Rocha como o terceiro melhor esporte para a sua sade!
Por Joo C. Campos Deveramos canonizar o cara e rezar a cada manhã gelada para “So Jack do Corta Friaka“. Cansado de ouvir seus comparsas de mar e passar ele…
Nesse artigo vamos falar sobre Escalada Esportiva. Modalidade das mais praticadas, principalmente devido a facilidade de acesso, utilização de pouco equipamento, pode-se fazer em poucas horas, tudo isso bem diferente…

O objetivo nutricional da refeição pré-exercício reforar as reservas de glicognio nos músculos e no fígado para utilização durante o esporte ou ...

Você já deve saber que para pular para um manequim a menos, você deve enxugar em torno de 4 a 5 kg, certo? E se você conseguisse essa faanha até a ...

Bebida controversa e ao mesmo tempo preferncia nacional, o famoso cafezinho do dia-a-dia sofre com suas repercusses se faz bem ou no saúde.O ...

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Gorduras trans, o que são? e quais são os efei ...
Blog sobre saúde, beleza e bem estar.

 

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