Bem Estar

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Aprenda a viver melhor com as nossas dicas de bem-estar. O melhor conteúdo sobre: ansiedade, estresse, autoestima e bem-estar em geral.
Quando sua postura fala mais sobre VOC do que imagina. Sua postura diz muito sobre sua personalidade e também como estão trabalhando seus músculos e articulaes.
Você já disse EU ME AMO hoje? Veja os motivos para um novo estilo de vida que vale a pena.
Geralmente são as dores na coluna ou questes estticas, principalmente o emagrecimento, os motivos que levam as pessoas a procurarem um massagista. Porm, para proporcionar os benefcios que a massagem…
Aacupuntura,do latimacus– agulha epunctura– colocao) um ramo da Medicina Tradicional Chinesa e um método de tratamento consideradocomplementarde acordo com a nova…
A ansiedade, quando no exagerada, normal e o ser humano naturalmente ansioso. Quanto mais nos dias atuais onde a vida está cada vez mais corrida. Porm, quando esta ansiedade…
Todo mundo ama o lema “sorrir o melhor remdio”, e a maioria no faz idia da veracidade deste ditado. O sorriso pode impulsionar o seu humor e até mesmo…
Por Rojas Comunicao, Quem diz que jamais desce do salto e literalmente vive em cima dele, deve tomar muito cuidado. Especialistas alertam que o uso frequente de sapatos com salto…
por Redação em casa que aprendemos os valores de vida, por isso, veja o que você pode fazer para colocar em prática esses princpios no seu dia a dia.
Um estudo feito na Universidade de Taipei, em Taiwan, revelou que o saboroso kiwi ajuda a dormir melhor e a controlar a ansiedade. A fruta rica emserotonina, o…

Quantas calorias devo ingerir para aumentar a minha massa muscular? Qual suplemento posso comprar para aumentar minha massa magra? Ser que vou ...

Logo que a nossa rotina volta ao normal aps frias, natal, reveillon, a conscincia pesada começa. O vero continua e aquela barriguinha saliente ...

O segredo para desfrutar o melhor da alimentação focar nos alimentos funcionais – naquilo que você deve comer, e no apenas naqueles que você não ...

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