O Bronze perfeito, como conseguir um bronze dourado

Escrito por
Canal Beleza e Saúde

na temporada primavera-vero que começa a corrida em busca do bronzeado perfeito. As mulheres querem aproveitar o sol para conquistar um tom de pele dourado sem vermelhido.

Um erro comum querer alcançar o bronzeado em apenas um dia, no se deve ficar exposta o dia todo ao sol, e sim aos poucos. Existem vrias alternativas para adquirir uma cor linda para o vero, uma delas a aplicao de Jet bronze, que estimula a produo de melanina e dura até 7 dias. Além disso, um creme autobronzeador pode ser aplicado em casa mesmo como um hidratante, porém tem efeito gradativo.

 

importante uma esfoliao, que ajudar a deixar a pele suave e homognea antes da exposio solar. Este procedimento pode ser feito por profissional de estética ou até mesmo em casa, uma vez por semana. O procedimento retira as células mortas e garante um bronzeado uniforme, sem manchas.

Para a exposio solar indispensvel ficar atenta aos horários. O mais indicado tomar sol antes das 9 da manhã e/ou aps as 17 horas (horrio de vero). Lembrando que para ter e manter uma cor bonita o ideal tomar sol uma hora por dia.

 

Proteger a pele do sol fundamental, até mesmo para quem quer conquistar o bronzeado perfeito. Sem o protetor solar a pele apresentar ardncia em um curto espao de tempo. O fator do protetor solar mais indicado o 30, sendo que para o rosto, fator mnimo de 40.

 

  Além disso, evite ficar exposta ao sol durante muito tempo, lembrando dos horários mencionados.

 

Se você tem apenas um final de semana para pegar uma corzinha, alterne os horários, tome um pouco de sol no comeo da manhã e no fim da tarde.
Aproveite que vero e esqueça os banhos quentes que você toma nos dias frios.  A água quente resseca a pele, e a deixar ainda mais sensvel e com propenso a descascar. Evite usar esponjas e prefira sabonetes neutros e líquidos, que agridem menos a pele. fundamental hidratar a pele sempre aps o banho. 

 

Os nutricosmticos potencializam o bronze e podem dar uma mozinha para quem deseja bronzear-se. O betacaroteno acelera o aumento da melanina e faz muito bem pele, ele encontrado em alimentos de origem vegetal, principalmente naqueles de cor alaranjada e amarelada, alguns exemplos são a acerola, manga, melo, melancia, mamo, pssego, goiaba, maracuj, brcolis, abbora, cenoura, couve manteiga, suco de tomate, extrato de tomate e espinafre. 

O betacaroteno um antioxidante que fortalece nosso organismo, além de aperfeioar o bronzeado. Pode também ser encontrado em cpsulas, que contm vitaminas e antioxidantes necessários ao bronzeado. Estas cpsulas ajudam também na foto-proteo da pele, mas no dispensam o uso do protetor solar.

 

  importante esclarecer que o simples fato da pele ficar bronzeada já uma resposta do organismo agresso causada pelo sol, o que prejudicial, pois sabemos que o sol envelhece a pele, gera manchas a curto ou longo prazo e em alguns casos pode causar cncer de pele. Portanto, lembre-se de tomar sol com moderao, jamais utilizar bronzeador e sim fazer uso de autobronzeadores, que a forma mais segura e eficaz para a conquista  do bronze perfeito. 
 


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Dra. Sara Regina Rafe

Biomédica
Graduao  Biomedicina / UNIPAR
Gerente na empresa Magrass Joinville

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